忙し過ぎて憂鬱になってきたので…。もう色々と断りたいと思うｗ。愚痴記事ですが９月のテーマは「怠ける」ですｗ。

さて、この記事を書いた今日は２０１７年８月２８日…。そろそろ９月に入ろうとしておりまして、小学生を抱える我が家はザワザワしてきてますｗ。

とりあえず登校日までの宿題は終わりましたが、部活動が…。塾が…。と、頭を悩ませているうちに、９月の予定が出てきたりしまして僕の頭はパンクしましたｗ。

今度、自分の両親に聞いてみたいと思うｗ。こんな小学生って手間だったの？塾や部活動って、親のフォローはどうだったの？って。たぶん忘れた～か、ナァナァで～とか、好きな人が～とか何だろうな。決して３０年前は忙しかったとは言わない気がするｗ。まぁ、いいやｗ。もう適当にやりますっｗ。真面目に子供イベント（２名ぶん）を１００点満点、取ろうとしたら親は倒れますｗ。

大型連休中、前後（年末年始、ＧＷ、夏休み）にガタっと気分が落ち込む…。について色々と。

こんにちは。管理人です。四季を楽しむことで、うつ病を治そう！という記事を、先日に書いたんですが、そもそも今年の夏は、全く夏らしくありませんね…。季節はやり直し！みたいな事にならないので、このまま月末にカラっと晴れてくれないなら、そのまま過ごしやすい秋に突入しそうです汗。暑いのはキライなのに冷夏だと寂しく感じる…。人間とは、ままならい動物ですね。。

さて、今回は誰しもが味わった経験がある大型連休、年末年始やＧＷ、夏休みや細かい３連休の「憂鬱、うつ病」について記事を書いてみました。大型連休「中」の気分の落ち込みは、確実に解消できる方法を実施、その効果を確認してますが、逆効果になる場合もあります。ご注意ください。

うつ病で秋が怖い、冬が怖いと思ったら…

こんにちは。管理人です。実は子供と一緒にキャンプに行こう！と計画を立てていたんですが、早速、台風が来ましたね。。通常のキャンプでは、雨を凌ぐために「テントの周りを掘る」くらいはやるんでしょうけれども、流石に台風は厳しいですね。。ということで、親子で落ち込まないように別の日に日程を調整するか、まー、ウルトラC案として、まだ１度も使ったことがないテントということで、屋内の「居間」で張ってもいいんじゃないか？と考えておりますｗ。嫁さんは良い顔しないだろうけどｗ。

ということで、子供の夏休みをマネジメントしまくってます…。考えてみたら、中学生くらいになるとキャンプなんて行きたい！とか言わなくなる子もいるでしょうから、息子が小学生の今が最後になるかもしれませんね。楽しみたいものです。

ということで、今回は夏に「うつ病で秋が怖い、冬が怖い」と感じた事と、それの対策を記事にしてみましたっ！

うつ病と運動。何が良くなった？メリット、デメリット、１ヶ月続けた感想！の記事。

こんにちは。管理人です。うーん、全く晴れがなかったという日々でしたね～、７月は梅雨と夏が混ざる月だと思っているんですがほとんど梅雨だったという感じです。異様にムシムシするので、乾燥室がエアコンがないのに快適に感じる日もありましたｗ。カラっと晴れる８月を期待したいものです。日中が暑いだけで朝晩は過ごしやすくなりますからね。

ということで、ちょっとだけ運動を開始、続けております。１カ月ほど続けてきたので、うつ病に対しての運動のメリット、デメリットをまとめて記事にしてみたいと思います。

うつ病と夏。悪化しそうでしない。むしろ肌寒くなる秋口に注意せよ！

こんにちは。管理人です。さて、一応、じ、自宅警備員じゃなくてアフィリエイターとして細々と自分のお小遣いと、子供達にお菓子を買い与えるくらいの報酬を頂いているんですが、ここ最近、急激にサイト表示回数というものが減りました汗。一体、何が起きてるんでしょうｗ

サイト運営では、表示回数（PV）はコンビニのお客さんみたいなモノでして、やっぱり減ると自然に収入は減ります。もちろん７０／１００になっても、その７０人がお金を沢山、使う事もあるのでPVが収入減に直結するとまでは言えないんですが、やっぱりジワジワと聞いてきます。。さて、困りましたｗ

流行りのユーチューバーでも…。いやぁ…。僕は喋れません、見た目も悪いし、そもそも動画でお届けする情報を持っておりませんｗ。困りましたねぇ…。

さて（？）、うつ病と夏。悪化しそうでしない。なぜ？？を考えて記事にしましたっ！

うつ病で自宅療養中に絶対に欠かしてはならない事

こんにちは。管理人です。皆さん暑中お見舞い申し上げます。。連日、暑いですねぇ…。って、エアコンフル稼働なので大汗をかいて過ごしている訳じゃないですけど、まぁ、動けばエアコン稼働してても汗が出ますネ。。寒くて億劫！がないので一年を通して最も活動的な夏なんですが、スタミナ不足で寝ちゃったりしますｗ。まぁ、そこは、うつ病で倒れてしまった僕らしいところなんでしょうか…。

さて、今回は「うつ病で自宅療養中に絶対に欠かしてはならない事」をまとめました。

ずっと「うつ病」で人生が続く訳じゃありません。必ず治る、治したい病ですから、治った後の状況に備えて治療するのが得策です。うつ病の治療には時間が掛かるので余計に備えておくべきかと思います。今回は、そういった点をマトメました。

つか、うつ病もクスリ１錠飲んで一発で治る時代が来てほしいですね…。まだかしらｗ？