危ないかな？沈んだ気持ちを楽しみたいと思う事がある。うつ病の治療が上手くいかない方向け？

こんにちは。管理人です。どうも精神的にも肉体的にも体調が不安定だと感じる日々です。。春だからでしょうかｗ？

不安定だと感じる理由は、精神、肉体と同時に良くならないからだと思ってます。

例えば

• 気分がいい！今日はいっぱい記事を書こう！とノリノリな日に風邪を引く。。
• 子供を追いかけ回して汗だくになった。翌日に身体が調子良いのに、どうも何事にもやる気がおきない。。

どちらか調子が良いと、どちらかが凹む。心身ともに健康とは言えない日々が続いておりますｗ。

ということで、特に答えが見付からないので…。思い切ってワザと落ち込んでみよう！と考えてみましたｗ。治療に行き詰ってる方に参考に？ならないと思いますが、ずーっと状態が平行線だったり、ちょっと日常が低刺激だと感じている方は、是非ともお試し？ください。。（哲学的な内容を含んでいるかもしれませんｗ）

うつ病が治ったと感じているが、同じ職業に就けると思えない理由

こんにちは管理人です。さて…。急に暖かくなって身体が驚いてるのが分かりますｗ。肌がムズムズしますし、急に家に虫さんが入り込んできて娘が大騒ぎですｗ。どうも「丁度いい」と感じる気温が難しいですよねぇ…。４月上旬なのに、やや暑いと感じるくらいでした。２１度だから快適なハズなんですが、きっと寒い時期からの２１度なので暖かいを通り越しちゃうみたいで…。

さて、うつ病で通院しましたが、結局は通わなくなって数年。もう去年くらいから頭の回転は元に戻ったんですが、どうしても同じ職業に再就職するっていう選択肢が僕のなかで生まれません。

もちろん、単純に「自分をうつ病にした仕事を、またやりたいと感じない」だけなんですが、様々な理由があります。つか…。ＳＥに戻りたくない理由を探してるだけかもしれませんがね。。

うつ病チェックシートが異常…。ほとんど会社が求める理想像だったけどｗｗ

こんにちは。管理人です。

さて「うつ病」でグーグル検索を行うと「チェックシート」というモノが何種類もヒットする事があると思います。

僕もいくつか実施してみたんですが、正直、「社会人として当たり前じゃない？」と
思うような質問が多いですよね？

今日はそういうチェックシートの内容について記事にしてみました。意外と奥深かったりするかもですｗ

うつ病が辛かったときに、贈ってもらいたかった言葉

こんにちは。さて…。うつ病のときに、本当に言葉の大事さというものを痛感しましたｗ。本当に、辛くて泣いて、悲しくて泣いて、同情されては泣いて、嬉しくては泣いて…。全ては言葉から始まっているような気がします。

今日は、そんな「掛けてもらいたかった言葉、贈ってもらいたかった言葉」みたいなのを記事にしてみましたっ！実際に泣かされたモノばかりですが…。雑記みたいなもんですのでお役に立たないです汗。ご注意ください汗。

最近、うつ病を患っている方と会話（ＳＮＳ）して感じた事

はい、こんにちは。管理人です。そろそろ春ですねぇ～と思ったら雪が降ったりと、もう勘弁してほしいですｗ。

どうもオッサンになってくると、暖かい陽気が待ち遠しくなってる気がしますｗ。老体に寒さが厳しいんでしょうかねｗ。寒さに身体がキツイと感じる…。だから春がとっても好きになるｗ。あの陽気…。そよ風…。平和ですよねぇ～ｗ。特に春は雑音がないんですよねｗ、加湿器もストーブも使わない。無音です。これって意外とストレス解消になるかも！？

ということで、今回は、現在、うつ病を患っている方（自称されてました）と会話して感じた事を記事にしたいと思います。プライベートで様々なＬＩＮＥグループに所属しているんですが、そこで知り合った方（女性？）とコチャ（個別チャット、１対１のトーク）するようになりました。そこで会話していて感じた事を書いておきたいと思います。

春先の「うつ要素」を回避していこう！春を楽しもう！

皆さんこんにちは。管理人です。はい、春の兆しが見えてきましたねぇ～、ストーブのＥＣＯで灯油の減りが少ないままで過ごせる日が出てきましたし、２、３匹ほど屋内に小さな虫が入ってきてましたｗ。ちょっと早いんじゃないかなぁ～、また寒くなって死んじゃうかもしれないのに…。と、思いつつも嬉しくなって外へ逃がしてあげましたｗ。

ということで、春先のうつ要素を回避しよう！春を楽しもう！という記事を書きました。どうも煩雑に期末、期首を迎えそうだ…と感じている方は、ご一読して頂ければと思います！