昼夜逆転をゲームで治しました!!!効果てきめんです!!!
こんにちは。管理人です。はい、最近、天気が悪くて、それに伴って日照時間も少なく、昼でも暗くてどうしても眠くなってしまい、何にもない日は注意しないと10時間とか寝てしまいます…。
で、ひょんなことから様々なゲームをやり始めたんですが、悩んでいた昼夜逆転が一発で治ってしまいましたw。といっても気を緩めると、また簡単に逆転してしまうんですが、とりあえずゲームを続けたら、何とか治りそうです!
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うつ病が何となく悪化してしまった。。年末年始の誤った過ごし方しちゃいました…汗。
こんにちは。管理人です。えーっと、ここ最近、日照時間が短いせいか、普段より寂しいな~、眠いなぁ~といった「冬型うつ」の症状が出ていたんですが、年末年始の様々なイベントで、うつ病が悪化したように感じてます。今は落ち着いてきて大丈夫なんですが。
どうしても年末年始は穏便に過ごすというコントロールが難しいので、多少の事はあっても「楽しもう」と前向きに捉えていたんですが、やや悪化したと感じました。今回は年末年始の「どんな事」が悪化要因になったかを落ち付いてきたので記事にしておきたいと思います。
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うつ病とペット。今まで飼ってきた事がある動物と、うつ病の相性を考えてみた
こんにちは。管理人です。この記事を書いたのは2016年の12月31日なんですが、2016年も終わりましたね…。何となく実りが少なかった感じがあります。。
せっかく「うつ症状」がでない体調まで戻ったのに、血液検査で肝機能はボロボロで太って逆流性食道炎になり…、その病気と闘うけど、戦った感じも無いまま、家事と育児で精一杯アフィリエイトしたか?と言われてもうーん…、という年でしたw。
2017年は、体調の向上とアフィリエイト、もっと頑張りたいんですよ、つまり時間が欲しいだけです。。
さて、今回は「うつ病とペット」という謎記事を書いてみましたw
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「うつ病」を抱えて年末年始を過ごすとき
こんにちは。管理人です。さて、もう2016年も残すところわずかとなってきました。街に出ると交通量が増えたのが分かりますね。
皆さん暖かい時間帯、晴れている時間帯に、活発に買物などの用事を済ませているようで、色んなところが混み合ってます。
とりあえず僕は家から出たくなくなりましたし去年は年末に明らかに「飲酒運転」っていうのを見たので、外に出るんだったら、ちょっと変な時間帯に用事を済ませたいものですw
ということで、今回は「うつ病を抱えて年末年始を過ごすとき」というテーマで記事を書いてみました。
ちなみに僕は、うつ病が最高に悪化している状態で年末年始を跨いだ(またいだ)事がありました。。
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うつ病から学んだ健康法?みたいな雑記
こんにちは、管理人です。いやー、突然、寒くなりましたねぇ。。我が家の賢い石油ストーブなんですが、常にフルパワーで動かずに「エコ」機能が付いてるんですが、そんな事は言ってられない寒さになりました汗。一気に灯油が減り始めるので、灯油代が嵩みます。。
昔の灯油価格って、もっと安かったですよね??。どうしても1リットル50円のイメージなんだけどなぁw。最近では、なんでもエコ機能がデフォルトなので、実際には1リットル50円の時代よりも出費は少なくなっている可能性もありますが。
さて、今回は「うつ病から学んだ健康法?」という記事です。雑記です。
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寒い時期にうつ病が悪化すると感じた件
こんにちは、管理人です。さて、この記事を書いている日時は2016/12/09なんですが、そろそろ本格的に寒くなって、様々なメディアで年末年始を意識するNEWSが報道されるようになってきましたね。年末年始のTV特番や、流行語、今年の様々なランキング…。
そして夜、外に出ると…。今年も派手ですw、クリスマス向けのイルミネーションw。凄いの一言です!小さいお子さんがいらっしゃるご自宅なのかしら?
個人でやってる塾とかかな?いずれにしろ盛り上がり過ぎてて僕は片付けと電気代が大変そうだな…、と、感じてしまいますw。自宅には屋内用のクリスマスツリーを飾ろうかと思っているんですが、置く場所が苦しいかも…。
ということで、今回は寒い時期にうつ病が悪化したと感じた事を列挙しておきたいと思います。
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