うつ病で会社を辞めて無職になった結果www

【現在はてなblogへ移行中です。。】うつ病になりました。転職を考えずに退職しました。現在は無職。収入は嫁さんの給料。そんなヤツが「うつ病」について語ります。

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うつ病の雑記

過労で「うつ病」になっている最中に「躁鬱(そううつ)」みたいな状態はあるのか?

こんにちは。管理人です。いやぁ~、もうね…。寒暖差が激しくて大変な季節なんでしょうか。。自分でも体調が宜しくないなぁ~と感じる日々なんですが、Tシャツでも過ごせそうな日の翌日に、今度は最高気温が20度を切ったり…。 老人が多い街に住んでいるせ…

この上司バカだ…。って残業140時間ペース(月300時間労働)の現場で感じた事。

こんにちは。管理人です。さて、またまたニュースで長時間労働が騒がしくなってきてます。上司や会社には労働管理する気があるんだろうか?って本気で思う事ってあるよね。自分の子供とか、会社の役員だったら、絶対に止めてるでしょ?管理するでしょ…。 も…

うつ病のときコスパ無視したバカな買物をしなかった件について

こんにちは。管理人です。さて、秋もハイシーズン、中盤に差し掛かる10月になってきました。大手デパートのハロウィン染めには驚かされますw。娘がハロウィンでハイテンションになるので、ついつい無駄なお菓子、雑貨を買い与えてしまう時期なんですが、…

うつ病と大自然へのドライブ。超ストレス解消できましたっ!かなりイイコトありますよ?

こんにちは。管理人です。さて、とても過ごしやすい秋になってきました。ここは素直に季節を楽しみたいです。 秋になると、とかく様々なイベントで忙しくなるんですが、無理せず落ち付いてスケジュールを作ると、意外と休める日ってのがあるんですよね。IT…

うつ病が良くなる⇔悪くなるのループを抜けて、よく感じる事

こんにちは。管理人です。この記事を書いたのは2017/09/16なんですが、コンビニが季節の変わり目を教えてくれました今日w。一気に「おでん!」もあったし、スイーツは栗とサツマイモ…。そして子供向けのお菓子はオバケばっかりのハロウィンですw。 まだ半…

身体が動く秋だからと言って働き過ぎない。無理しない。短時間でもリラックスや趣味しましょう!

こんにちは。管理人です。はい~、涼しくなってきた?ような気がしますが、皆さまは、いかがお過ごしでしょうか? 連日28度くらいが最高気温の我が自宅、日中は快適ですが夜は22度…。寒いですw。家族全員、衣替えはせずに毛布や布団で過ごしてますw。…

キャンプは「うつ病」に良いと感じたことをマトメました

こんにちは。管理人です。さて、今年の夏の日照時間なんですが、東京は凄く低かったそうですね。ヤフーのニュースで見ました。具体的に何がどうなるか?は、一般市民に関しては、確実に経済的な負担を強いられるんだろうけど、僕は例年、夏に体調を崩すんだ…

忙し過ぎて憂鬱になってきたので…。もう色々と断りたいと思うw。愚痴記事ですが9月のテーマは「怠ける」ですw。

さて、この記事を書いた今日は2017年8月28日…。そろそろ9月に入ろうとしておりまして、小学生を抱える我が家はザワザワしてきてますw。 とりあえず登校日までの宿題は終わりましたが、部活動が…。塾が…。と、頭を悩ませているうちに、9月の予定が…

大型連休中、前後(年末年始、GW、夏休み)にガタっと気分が落ち込む…。について色々と。

こんにちは。管理人です。四季を楽しむことで、うつ病を治そう!という記事を、先日に書いたんですが、そもそも今年の夏は、全く夏らしくありませんね…。季節はやり直し!みたいな事にならないので、このまま月末にカラっと晴れてくれないなら、そのまま過ご…

うつ病で秋が怖い、冬が怖いと思ったら…

こんにちは。管理人です。実は子供と一緒にキャンプに行こう!と計画を立てていたんですが、早速、台風が来ましたね。。通常のキャンプでは、雨を凌ぐために「テントの周りを掘る」くらいはやるんでしょうけれども、流石に台風は厳しいですね。。ということ…

うつ病と運動。何が良くなった?メリット、デメリット、1ヶ月続けた感想!の記事。

こんにちは。管理人です。うーん、全く晴れがなかったという日々でしたね~、7月は梅雨と夏が混ざる月だと思っているんですがほとんど梅雨だったという感じです。異様にムシムシするので、乾燥室がエアコンがないのに快適に感じる日もありましたw。カラっ…

うつ病で自宅療養中に絶対に欠かしてはならない事

こんにちは。管理人です。皆さん暑中お見舞い申し上げます。。連日、暑いですねぇ…。って、エアコンフル稼働なので大汗をかいて過ごしている訳じゃないですけど、まぁ、動けばエアコン稼働してても汗が出ますネ。。寒くて億劫!がないので一年を通して最も活…

睡眠障害。うつ病と子守りで体験しました。。

こんにちは。管理人です。いやぁ…。とっても暑くなってまいりましたっw。全国的にも気温が高くて、これからも寝苦しい日が続きそうですね。。 そんな暑さでイヤになっちゃうんですが、今更、気付いたんですが、除湿機が回ってる二階の方が涼しい。。除湿機…

子供のうつ病…?我が子はこんな感じで精神的に疲労してた様子でした。

こんにちは。管理人です。さて、か弱い(?)私、低気圧で体調不良ですw。なぜか雨が降ると鼻詰まりが出るようになりました…。なんでしょうね。雨の飛沫が浮遊して、その中に鼻詰まりにするアレルギー物質?でも入ってるのでしょうか。久しぶりに大雨ですし…

最近、体調が何だか悪いんだけど、うつ病で鈍った身体で少し運動を続けたら改善してきたって話しw

こんにちは。管理人です。さて、最近、子供のイベント送迎と、町内行事がバッティングしてしまいまして、無論、子供を優先したため、久しぶりの長時間スポーツっていう機会を逃してしまいましたw。 と、いいつつ、実は最近、物置から「ルームランナー」を出…

うつ病で眠ってばかりを続けるとどうなるのか?の体験記

こんにちは。管理人です。さて、今回は何度か記事にしてきたテーマではあるんですが、ここ最近、また過眠気味で生活サイクルが狂い始めてしまいました。辛いっすね…。 そんな事があったので、また記事に残しておきたいと思います!

うつ病の思考能力低下を防げ!オススメは「宝くじ当選した妄想」だ!

こんにちは。管理人です。さて、自宅警備員を担って何年も経過()しているんですが、なぜか6月は普段より出費が10万円以上も嵩んでしまい、ヒィヒィ言っておりますw。簡単に言えば子供の出費ですねw こればっかりは読めないところがありまして、家計を…

うつ病のまま働き続けてはダメなのか?俺は働きながら回復したぞ?退職したけどw。

こんにちは。管理人です。今年は6月に入って急激に暑くなったり、普通に冷える日があったりと、なかなか気候が安定しないような気がしてますが、まぁ、毎年、言ってますかねw。幼い頃は、あまり寒い暑いに全く敏感じゃなかったんですが、やっぱり年のせい…

うつ病患者を看病するときにお願いしたい事。元うつ病だった俺からw

こんにちは。管理人です。さて…。最近、少しだけ筋トレ、少しだけ歩くようにしてるんですが、やっぱり風邪を引きやすくなりますし、顔が浮腫みますねぇ~、こんな弱かったかしら俺ったら…。まぁ2~3年は寝て過ごしていたようなもんですからね…。ということ…

うつ病で社会復帰するために必要だと感じた事

こんにちは。管理人です。最近、体調を崩し気味で、色々と調べたら運動不足で免疫力って下がるんですね。。そこに娘の保育園から強烈な風邪ウイルスが運ばれ続けますから1カ月に1回は風邪を引いている気がしてますw。まぁ不定愁訴も含めますが。。 さて、…

お金持ちは、うつ病になるんだろうか…?自分に当てはめたらどうなんだろう…?

こんにちは。管理人です。GWは皆さん、どうお過ごしでしたでしょうか?僕は家族サービス頑張りましたw。んで、この時期って金欠になりませんかw?意外と出費が嵩むんですよね、子供の学校、部活動の新期費用と、自動車税ですw。 ポロポロとお金が出ていっ…

俺をうつ病&過労で倒したブラック企業に復讐する意味があるんだろうかw?

こんにちは。管理人です。さて、この記事を書いたのは2017/05/02とGWの中の平日です。ご近所では田植えが始まっているのかな?外に出てないから詳しく分かりませんw。 個人的にGWは外出しない方なんです。理由は、後の自動車税が高額なのと、やっぱり車…

うつ病が治る「きっかけ」になりそうな事を幾つかピックアップしました!

こんにちは、管理人です。さて、勝手にうつ病が治っているように感じてはいるんですが実際、通院で治す場合は、完治ではなく「寛解(かんかい)」という表現を使うって記事を読みました。 寛解とは「寛(ゆる)くなり解(と)けたような状態」という意味だそ…

危ないかな?沈んだ気持ちを楽しみたいと思う事がある。うつ病の治療が上手くいかない方向け?

こんにちは。管理人です。どうも精神的にも肉体的にも体調が不安定だと感じる日々です。。春だからでしょうかw? 不安定だと感じる理由は、精神、肉体と同時に良くならないからだと思ってます。 例えば 気分がいい!今日はいっぱい記事を書こう!とノリノリ…

うつ病が治ったと感じているが、同じ職業に就けると思えない理由

こんにちは管理人です。さて…。急に暖かくなって身体が驚いてるのが分かりますw。肌がムズムズしますし、急に家に虫さんが入り込んできて娘が大騒ぎですw。どうも「丁度いい」と感じる気温が難しいですよねぇ…。4月上旬なのに、やや暑いと感じるくらいで…

うつ病チェックシートが異常…。ほとんど会社が求める理想像だったけどww

こんにちは。管理人です。 さて「うつ病」でグーグル検索を行うと「チェックシート」というモノが何種類もヒットする事があると思います。 僕もいくつか実施してみたんですが、正直、「社会人として当たり前じゃない?」と思うような質問が多いですよね? 今…

うつ病が辛かったときに、贈ってもらいたかった言葉

こんにちは。さて…。うつ病のときに、本当に言葉の大事さというものを痛感しましたw。本当に、辛くて泣いて、悲しくて泣いて、同情されては泣いて、嬉しくては泣いて…。全ては言葉から始まっているような気がします。 今日は、そんな「掛けてもらいたかった…

最近、うつ病を患っている方と会話(SNS)して感じた事

はい、こんにちは。管理人です。そろそろ春ですねぇ~と思ったら雪が降ったりと、もう勘弁してほしいですw。 どうもオッサンになってくると、暖かい陽気が待ち遠しくなってる気がしますw。老体に寒さが厳しいんでしょうかねw。寒さに身体がキツイと感じる…

春先の「うつ要素」を回避していこう!春を楽しもう!

皆さんこんにちは。管理人です。はい、春の兆しが見えてきましたねぇ~、ストーブのECOで灯油の減りが少ないままで過ごせる日が出てきましたし、2、3匹ほど屋内に小さな虫が入ってきてましたw。ちょっと早いんじゃないかなぁ~、また寒くなって死んじ…

うつ病が治ってから、久しぶりに泣いた話し。

こんにちは。いやー、まだまだ寒いです。。そろそろ石油ストーブの給油スピードも緩んでくれるんじゃないか?と思っているんですが、相変わらずのエコモードOFFですw。 というか、今更、気付いたんですが、僕はストーブで空気を温めている部屋で喫煙して…