2017-02-27

うつ病が治ってから、久しぶりに泣いた話し。

こんにちは。いやー、まだまだ寒いです。。そろそろ石油ストーブの給油スピードも緩んでくれるんじゃないか？と思っているんですが、相変わらずのエコモードＯＦＦですｗ。

というか、今更、気付いたんですが、僕はストーブで空気を温めている部屋で喫煙しているんですが、ずっと換気扇を回しっぱなしなんです。僕が出掛けて、家族が家で過ごしていると、あまり灯油が減っていないのは換気扇を回さないからみたいですねｗ。

そうか…。僕は暖かい空気を換気扇で外に逃がし続けているのか…。ってことで、禁煙したら、光熱費も下がるなぁ…。どれくらい効果があるか分からないけど、２０００円くらいは節約できるかなｗ？でも、もう冬も終わってしまうので、あまり財布には影響がない話しかもしれません。。よし、今年の秋まで喫煙しよーっとｗ。

と、いうことで（？）、今回はうつ病が治ってから久しぶりに泣いた話しを記事にします！

2017-02-20

うつ病の再発防止を考えてみた！

うつ病の雑記うつ病の症状

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こんにちは。管理人です。さて、うつ病が治った気になっているだけなのか、本当に治ったのか分からないって感じの日々を送っているんだけれども一度、病院へいって「あなたは大丈夫です」って言われれば、それで治ったなんだろうか…？と考えてしまいますｗ。

一体、何をもって「治った」と言うべきなのか、僕には定義が分からないですね。というのは、僕はうつ病になった会社を辞めているんで、前の生活に戻るっていう事はないんです。。つまり比較する状況がない。だから治ったという感覚が薄いのかもしれません。

まぁ、でも、当時の人格、素行を顧みると…。今とは明らかに別人なので…治った？やっぱりお医者さんに「太鼓判」を貰うべきかしらねｗ。

ということで、今回はうつ病の再発防止について考えてみました！！

2017-02-13

嫁さんに叱られました。外で働かない俺について…。でも「うつ病が治った今」だからアホ反論できたｗ

うつ病の雑記

こんにちは。管理人です。さて、この記事を書いている日時は 2017/02/10 なんですが、またまた大寒波が来るという天気予報が出ておりますね。。平野部で４０センチとか６０センチとか。。マジですかｗ。

ほんと雪だけはスキー山だけに降ってもらいたいものですね。とにかく車が痛むのが困りますし、石油ストーブも常時エコモード解除です。。

ということで、久しぶりに奥さんと喧嘩したんですが、何だか分からないけど…。反論できたので、今日はその夫婦喧嘩？を記事にしておきたいと思いますｗ。うつ病のときだと頭が回らなかったので絶対に反論なんて出来なかったと思ってますｗ。

2017-02-06

社畜だった俺が、ちょっとの幸せを満たして「うつ病」を防いだり、悪化させない方法を考えた！

うつ病の雑記うつ病で仕事

こんにちは。管理人です。さて、やっと雪が溶けたと思ったんですが、まだ２月ですね…。これからが本格的ですｗ。雪の降り方は、地方によって様々だと思いますが、僕のところは

３０年前：ずっと雪が降り続けて、溶けても、また降るので道路が見えない

だったのが

現在：短期集中で雪が降って一気に積もるが、溶けて道路が見える日も多い

こんな感じで気候が変わってきたと感じてます。温暖化なんでしょうけど、平均気温が上がって、その分だけ気候が激しくなったという感じでしょうか。昔は雪が積もる事を前提とした生活だったのが、今じゃ大雪の都度ニュースになるのも普通になりました。近年の自然災害の被害は徐々に大きくなってきているのでやや不安が募る日々です。

ということで、社畜だった俺なんですが、倒れてしまった当時、もっと細かい幸せを感じていれば倒れずに済んだと後悔する毎日です。。そこで現実的にできる「忙しいけどストレスを貯めない」方法みたいなものを考えてみました！