電通勤務の２４歳東大卒女性社員の過労死。残業１２０ｈ～２００ｈでうつ病になり倒れた俺が思う事。。
大変、悲しい事が起きました。今までも、何度も過労死の事例、裁判のニュースは世の中に発信されてきましたが今回はニュースで大きく取り上げられて、東京労働局からの指導（強制調査「臨検」）、厚労相もコメントを発表する事態になりつつあります。（2016/10/14）
亡くなってからでは何もかも遅いので非常に腹立たしいのですが、様々なニュースを読んで、過労でうつ状態に至り、退職した僕が思うところを書いておきたいと思います。
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うつ病の相談相手を出会い系サイトで探した体験談
こんにちは。管理人です。一応、僕も「男」ですので、それなりにそれなり（？）なんですけど、とりあえず真面目に出会い系サイトを使いましたよ！（本当です！）
と、いうことで、うつ病で倒れて退社してから何ですが、ちょっと身体の調子が上がると、どうしても相談相手が欲しくなったりします。僕はその相手を出会い系サイトで探してみました。今日は、その点を記事にしておきたいと思います。
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過労から解放されたのに、うつ病が悪化した原因…
こんにちは。管理人です。はぁ～、９月は疲れますねｗ。子供２人のイベント対応は骨が折れますｗ。もう正直に「何とか出来ます！」で引き受けるのを来年は辞めますｗ。
普通に「仕事が忙しい！」で突っぱねるしかないｗ。ほんと大変だったし、子供も喜んでないし、嫁さんの愚痴も増えたしで、あんまイイ事がない…。半分で良いんじゃないですかね、否、５分の１で…ｗ。
と、そんな多雑な日々を送ってしまっているんですが、退職前のブラック企業に勤めたままだと、おそらく子供の運動会すら参加できなかったと思うｗ。現に退職する年は行けなかったし。。
子供の成長すら見させてくれない企業の経営者は、僕は要らないと思う。ココ最近の従業員の給料はコストっていう風潮は、政治側が感じ取れてないのだろうか？、もうちょっと従業員に賃金か休む時間を還元した方がいいと思いますよ、凄く若い社会人がストレス、将来への不安を感じている世の中ですから、その発散先として経営者が狙われるような事件が起きたとしても、今の世の中、既に誰も同情してくれないと思うｗ。
気を遣えない友人との再会
うつ病と友人関係については色々と考えたんだけれども、何だかんだ言っても、やっぱり「うつ病になった」自分から接触するのがベストだと思う。自分から友人に接触する、っていうのは、自分から決意した事なので、友人がヤンチャな態度を取ってきても耐えられるハズだからです。一方、急にお酒の誘いをしてくるような状況は、やっぱり避けるべき。
うつ病だと、どうしても他人からの依頼を断れないときがあると思うけど、この誘いだけは頑張って断らないと、その先には、もっと悪化させるイベントが起きる。そもそも「断りたかった」イベントな訳ですから、楽しもう！と割り切れない限りは、些細な事でも不快に思ってしまうもの。
押しが強い誘いでも頑張って断る！そういう押しが強い友人からの誘いに限って、その誘われたイベントで、気を遣えない友人が大暴れする事は、ぶっちゃけ良くあると思うｗ。
居酒屋で飲んでて会話が途切れたのか「お前、久しぶりだな、こっち来て飲めよ！」って電話してくるケースとかねｗ。話し相手として呼ばれますから要らん事をズカズカと永遠に聞いてきますよ…。「おい、老けたな、オデコも広がったか？」とか今なら笑って済んじゃいますが、うつ病が酷かったら絶対に落ち込んでたと思いますｗ。
家族が病気を理解してくれない
うつ病の回復は「波打つ」んじゃなくて「上向く一方」だと勘違いされる事がありますよね。怪我じゃないんだけど、怪我の回復をイメージされてしまう。我が家は、嫁さんがうつ病で１カ月の休職で復活した過去があるようで…、これが非常に厄介でしたｗ。
嫁さんのうつ病は、ちょっと大変な骨折みたいな治り方で社会復帰してしまったので、僕の病状を理解してくれませんでしたし、理解しようともしてくれませんｗ。たまたま、嫁さんの職場で、うつ病で休職を繰り返す社員が問題になった事で、ようやく少しだけ理解してくれるようになりましたが、僕がうつ病で退職して３カ月くらいしたら、急に嫁さんの態度が急変…。
いずれ治るだろう事を前提に、色々と押し付けてくるようになり、今じゃ、数えきれないくらいのボランティア的な役職が僕の肩に圧し掛かっております汗。例えばＰＴＡとかね。ＰＴＡはまだ楽な方かしら汗ｗ。
凄く乱暴で、勝手に僕の就職先をまとめようとしていたり、ＷＥＢサイト作成のアルバイトってことで、自分のお客さんから名刺を頂いてきて「ここからＨＰ作成の仕事を貰え」とか、かなり困惑しましたｗ。断るのは俺っていう最悪の対応でした。。
もっと荒いと「牛乳、玉子、ホットケーキの素、チョコレート」と書いたメモだけ残して、自分は遊びに行ったり…。メールで何の事か確認したら「それ買って、私が帰るまでにホットケーキを作っておいてって意味、分からない？」と言われる事も…。買物だってのは察しが付くけど、まさか作っておけ、それも自分が帰ってくるまでとかｗ。
退職した会社からの連絡
退職した会社には、総務には自分の病気を伝えてあったので、退職後は１度だけお詫びされながら「確認したい点」っていう電話が１度だけありましたが、現場の連中は違いますね。
うつ病に掛かったと伝えたハズの「体育会系なヤツ」からの電話は最悪でした。酒席の誘いも何度もあるし、ＢＢＱの誘いまで…。全て体調不良で断っても、まだ着信は何度かありましたね。で、退職した会社からのアルバイトの誘いも、引き継いだ（名目上？）仕事の電話も、その「体育会系なヤツ」からありました。
僕がうつ病になったのは「誰誰が原因！」という訳でもないので、そういう電話について個人を悪く言いたくないんですが、僕としては、辛かった当時を思い出すだけでも
心への負担が強いんです。そういった点を理解してくれない方への対応は困り果てました。
気にしてくれたり可愛がってくれている、っていう解釈をしたいところですが、やっぱり、僕を心身共に疲れさせた職場の人間からの電話です。着信があるだけでも、うつ病が悪化するのを感じました。
乱暴ですが、そういった方々からの着信拒否や、退職時に気分一新という意味で携帯電話番号を変えたりするのも手かと思います。
実は、その「体育会系なヤツ」の誘いは、普段から「裏」がある人間だったので、本当にイヤだったんです、呼び出した内容とは必ず異なる状況になるんですよ。。すごくイヤな感じでしょｗ？
季節も悪化を加速させます
どなたでも晩秋になれば人肌が恋しくなるし、そこから思う処があると思いますｗ。んで、もちろん僕も、感傷に浸るような状態になるのですが、どうしても、うつ病と戦っていると、感傷に浸ると悪い考えに「枝葉が生えてしまう」事がよくあるかと思います。
なので感傷に浸りやすい「季節の変わり目」こそ、楽しい事を見付けて過ごすべきかと思います。
春になるなら「桜のつぼみ」がどれくらいなのか？を見るためにドライブする。
夏になるなら「新作のアイスクリームはどうなってるのか？」を調べたり買って食べたりする。
秋になるなら「美味しい魚料理」に合うようなお酒ってどうなの？を調べたり飲んだりするｗ。
冬になるなら「クリスマス商戦で賑わう」デパートのオモチャコーナーでテンションを上げる。
など…。僕なりにやってきました。悪い考えに「枝葉」が生えましたが、少しは枯らす事も出来たかと思います。
以上、４点になりますが、うつ病の悪化原因だった仕事から解放されても、これだけ苦しんできたんだな！って記事を書きながら思ってしまいました。でも、やっぱり、悪化原因だ！と自分が感じていた過労から解放されただけに、ゆっくりでしたが、確実に治ったので、本当に良かった…と思ってます！
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うつ病でも性欲が下がらなかった俺、現在は順調に加齢で性欲は落ちてます。。
こんにちは。管理人です。うつ病と戦っているときに、あまり性欲については気にせずにいたんですが、そもそも気にしなかったので、普通に性欲はありましたし、忙しければ解消も出来ず放置、暇があれば解消（）しておりました…。
んで、現在は加齢が原因で性欲が無くなってきてます。。ははは…。ってことで、少しうつ病と性欲について思う処を記事にしておきたいと思います！
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うつ病中に出来なくなった事。痛い順ｗ
こんにちは、管理人です。さて、かなりアフィリエイトの仕事を忙しくしたり調整したり出来るようになってきたんですが、色々とうつ病から回復してきて、自分の変化というモノが見えてきました。
もちろん体調は「加齢」がありますので簡単には上向くものではありませんが、やっぱり変化が大きいのは「脳ミソ」ですかね、記憶力、集中力はもちろん、２、３年前とは別人と言えるくらいに「まとも」になってきました。
で、ほぼ治ったと感じる今、うつ病真っ最中に「出来なくなった事」を良く思い出すようになりますｗ。今日はその点について「うつ病中に出来なくなった事」を、まとめて記事にしておきたいと思います。
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うつ病を会社に報告したときの責任者の反応一覧ｗ
こんにちは。管理人です。一気に寒くなりましたねぇ～って夜だけですけどねｗ。とっても気持ちいい睡眠がとれるようになりましたが、やたら滅多に町内、学校と騒がしくなって先週は野暮用に押しつぶされそうになりました。
外で働いていたら、ぶっちゃけどれも断らないと協力できないことばかりで、改めて共働き＋子育ては大変なものだと感じさせられたものです。誰に言えばいいか分かりませんが、せめて運動会とＰＴＡ、秋祭は分散させませんかねｗ。
運動会は春、ＰＴＡは冬、秋祭は秋ｗ。そうすれば参加できる人間は増えると思うんだけどどれも偉い方々で接点が薄いのかしらｗ？まぁ、もう終わった事ですからいいですけどね。。
さて、今回は意味不明な記事でしょうかｗ。社員のうつ病報告についてマニュアルがあってないような職場らしい感じもしますが、とりあえず責任者の反応を書いておきますｗ。
※当記事に使う写真はイメージです。被写体の方と記事の内容はリンクしません。
１．プロパーの課長
超体育会系な思想を持った方で、体力も化けモノ級ですｗ。自社の鍵を持っていたため土日に出社しない事はなかったと思います。とても優しい人当たりなんですが、一方で弱者は徹底的に排除するタイプでした。
僕がうつ病と分かったときに、個室に僕を呼び出して、まずは病状をヒアリングし、会社も多くの「うつ病」を出してる点を説明してきましたが、最終的には「頑張ってください」でしたｗ。「応援する、君なら出来る、倒れるなよ！」とかｗ。
早めの増員と、チームのスキルにムラがありすぎて仕事が偏り過ぎると訴えても「応援する、君なら出来る、倒れるなよ！」でしたｗ。助けてくれそうで、結局はプロジェクトが破綻すると自分や会社に損害があるので何とかしろ！としか伝わってきませんでしたｗ。
同じ体育会系なノリじゃないと意思疎通が難しいと感じましたｗ。
２．プロパーの主任
最も仕事が出来るけど、最も残酷な判断、パワハラ発言が多く、とにかく怖がられるタイプ。上司とのウィットに富んだ会話で盛り上がるんですが数秒後の電話では部下を罵倒し続けるような二面性を持っていて、会社には同僚、部下に味方がいないタイプでした。
なぜか僕を気に入ってくれていてよく飲み会に誘ってくれたのですが…。
僕がうつ病だと知ってから、完全に僕に対する態度は変わりましたｗ。就業時間外の会話はゼロになり、喫煙所で会っても話し掛けてくることもなくなりました。
もともと強烈な「二面性」を持っているタイプで、うつ病前の僕は「味方」で、うつ病後の僕は「敵」と認識したのでしょうかｗ。
どうやら過去に本人もうつ病で一度、休職していたそうで、僕と接することで辛かった自分の過去を思い出してしまうのがイヤだったと推測してます。。
３．自社課長
隠れた超体育会系な人物なんですが、性格の良さと、精神的なタフさで名前が売れている方でした。技術面に弱いので、徹底して社内、社外に人脈を張り巡らせてるタイプ。なので自分は仕事しませんｗ、実質的にｗ。
いつもニコニコしてて、そのニコニコが嘘じゃないのが凄いと思いました。僕が退職しても、彼のfacebookは見てしまいます、プライベートで趣味と子供とのやり取りが面白くて。。
僕がうつ病だと知ってからも、態度は全く変えませんでした。ですが最も心配してくれた方だと思いますし、退職後も病状を心配してくれて電話してきてくれました。
彼が昇給した時、部下の僕だけ（？）好物を手渡ししてお祝いしたのが、とても嬉しかったらしく、男泣きを見せてくれた方だったので、僕が倒れたときも本気で心配してくれました。
ちょっと抜けてるお父さん、そんな雰囲気です。もっと仕事を一緒にやりたかったと思ってます。
４．プロパーのリーダー
八方美人で良識を持った雰囲気を出しまくるタイプ。初めて仕事したときは、凄く良い人に感じていましたが、徐々に徐々に発言と態度がズレていきますｗ。
素の悪人を隠し続けている偽善者、そんな感じですｗ。外の営業では評価が高いのですが、社内では彼が悪人だと気付いてる人は近付きませんｗ。
仕事で嘘を付く、逃げるタイプでした。実際、僕をお客さん先に一人にさせて謝罪会見をさせたり、○○の件をお客さんと詰めてきてほしいと依頼しても「お客さんが忙しくて出来なかった」と回答があって、後日にお客さんに確認したら「そんな事は打診されてない」とか日常茶飯事ですｗ。
特定の技術でリーダーに昇格した方です。クチが上手くて「ルール違反」を「規約変更」といった言葉に脳内変換が速攻で出来ちゃう恐ろしいタイプです。
僕がうつ病だと知ってからは、僕から逃げるようになりましたｗ。どうも僕に嘘付きが見抜かれてると本人が感じていたらしく、いつかキレるんじゃないか？と警戒していたようですがｗ。その証拠？か分かりませんが、プライベートで僕と家具屋さんで会った時に逃げたしｗ。家族で逃げるなよｗ。
社内ではクチの上手さから、危ない仕事に「火消し役」で投入される事が多いので同情されてますが、僕は何も感じませんね。。
最近、風の噂で、とうとう嘘付き？言葉遊び？がお客さんにバレたらしく、取引停止にまで発展してしまい、彼もうつ病になったと聞きましたが…。
５．自社部長
いわゆる会社が若いときから在籍してるメンバーなので能力以上に昇給しているタイプですｗ。性格は残忍というか感情の起伏が無さ過ぎて怖がられるタイプｗ。
いろんな職場に出向してきましたが、一度も凄い！と思えた事がない部長ですｗ。社員を大事にする仕事のやり方がゼロなのにも関わらず、自分の部署の離職率が特質して高いのを「最近の若いヤツは～」としか言えない人間でしたね。
何度か助けを依頼した事がありますが、まぁ、１０中８、９は断ってくるので、長い間、上司として認識してきませんでしたｗ。恨みを買われているのか、嫌がらせを受けていたという黒い噂が社内で流れる事もシバシバｗ。
僕がうつ病だと知ってからは、全く態度を変えてくる事もなく、いつも通りの怖さを出してましたｗ。ああ、でも初めて助言を貰いましたね、「うつ病か、日光に浴びれば良いんじゃないかな？」ってｗ。
日光に浴びれるような勤怠な仕事を社員に振るのがアナタの仕事でしょ！って思ってしまったけどｗ。退職手続きで全く接触しませんでしたし、その事を総務に「あの部長、異常だわ！」と愚痴られましたｗ。
以上になります。いやー、上司とのソリが合わずに退職するっていう話は昔からありますが、これだけ変態？が集まった上司のもとで辞めるに辞められない仕事を振られて…。そら俺、倒れますわ！って記事にしながら思いましたｗ。
やっぱり、うつ病を感じたら逃げるのが正解ですかね・・。
