うつ病で会社を辞めて無職になった結果www

【現在はてなblogへ移行中です。。】うつ病になりました。転職を考えずに退職しました。現在は無職。収入は嫁さんの給料。そんなヤツが「うつ病」について語ります。

スポンサードリンク

うつ病で秋が怖い、冬が怖いと思ったら…

http://miscellaneous-notes.club/wp-content/uploads/2017/08/HW20160702023415_TP_V.jpg

こんにちは。管理人です。実は子供と一緒にキャンプに行こう!と計画を立てていたんですが、早速、台風が来ましたね。。通常のキャンプでは、雨を凌ぐために「テントの周りを掘る」くらいはやるんでしょうけれども、流石に台風は厳しいですね。。ということで、親子で落ち込まないように別の日に日程を調整するか、まー、ウルトラC案として、まだ1度も使ったことがないテントということで、屋内の「居間」で張ってもいいんじゃないか?と考えておりますw。嫁さんは良い顔しないだろうけどw。

 

ということで、子供の夏休みをマネジメントしまくってます…。考えてみたら、中学生くらいになるとキャンプなんて行きたい!とか言わなくなる子もいるでしょうから、息子が小学生の今が最後になるかもしれませんね。楽しみたいものです。

 

ということで、今回は夏に「うつ病で秋が怖い、冬が怖い」と感じた事と、それの対策を記事にしてみましたっ!

 

 

続きを読む

うつ病と運動。何が良くなった?メリット、デメリット、1ヶ月続けた感想!の記事。

http://miscellaneous-notes.club/wp-content/uploads/2017/08/161007-216_TP_V.jpg

こんにちは。管理人です。うーん、全く晴れがなかったという日々でしたね~、7月は梅雨と夏が混ざる月だと思っているんですがほとんど梅雨だったという感じです。異様にムシムシするので、乾燥室がエアコンがないのに快適に感じる日もありましたw。カラっと晴れる8月を期待したいものです。日中が暑いだけで朝晩は過ごしやすくなりますからね。

 

ということで、ちょっとだけ運動を開始、続けております。1カ月ほど続けてきたので、うつ病に対しての運動のメリット、デメリットをまとめて記事にしてみたいと思います。

 

続きを読む

うつ病と夏。悪化しそうでしない。むしろ肌寒くなる秋口に注意せよ!

http://miscellaneous-notes.club/wp-content/uploads/2017/07/TSU_himawariall_TP_V.jpg

こんにちは。管理人です。さて、一応、じ、自宅警備員じゃなくてアフィリエイターとして細々と自分のお小遣いと、子供達にお菓子を買い与えるくらいの報酬を頂いているんですが、ここ最近、急激にサイト表示回数というものが減りました汗。一体、何が起きてるんでしょうw

 

サイト運営では、表示回数(PV)はコンビニのお客さんみたいなモノでして、やっぱり減ると自然に収入は減ります。もちろん70/100になっても、その70人がお金を沢山、使う事もあるのでPVが収入減に直結するとまでは言えないんですが、やっぱりジワジワと聞いてきます。。さて、困りましたw

 

流行りのユーチューバーでも…。いやぁ…。僕は喋れません、見た目も悪いし、そもそも動画でお届けする情報を持っておりませんw。困りましたねぇ…。

 

さて(?)、うつ病と夏。悪化しそうでしない。なぜ??を考えて記事にしましたっ!

続きを読む

うつ病で自宅療養中に絶対に欠かしてはならない事

http://miscellaneous-notes.club/wp-content/uploads/2017/07/OOK3S0320140322153050_TP_V.jpg

こんにちは。管理人です。皆さん暑中お見舞い申し上げます。。連日、暑いですねぇ…。って、エアコンフル稼働なので大汗をかいて過ごしている訳じゃないですけど、まぁ、動けばエアコン稼働してても汗が出ますネ。。寒くて億劫!がないので一年を通して最も活動的な夏なんですが、スタミナ不足で寝ちゃったりしますw。まぁ、そこは、うつ病で倒れてしまった僕らしいところなんでしょうか…。

 

さて、今回は「うつ病で自宅療養中に絶対に欠かしてはならない事」をまとめました。

 

ずっと「うつ病」で人生が続く訳じゃありません。必ず治る、治したい病ですから、治った後の状況に備えて治療するのが得策です。うつ病の治療には時間が掛かるので余計に備えておくべきかと思います。今回は、そういった点をマトメました。

 

つか、うつ病もクスリ1錠飲んで一発で治る時代が来てほしいですね…。まだかしらw?

 

 

続きを読む

睡眠障害。うつ病と子守りで体験しました。。

http://miscellaneous-notes.club/wp-content/uploads/2017/07/BIS151026523985_TP_V.jpg

 

こんにちは。管理人です。いやぁ…。とっても暑くなってまいりましたっw。全国的にも気温が高くて、これからも寝苦しい日が続きそうですね。。

 

そんな暑さでイヤになっちゃうんですが、今更、気付いたんですが、除湿機が回ってる二階の方が涼しい。。除湿機の排熱で2度~5度ほど気温は高いハズなのに涼しいw。やはり不快な暑さは湿度が高いのが原因ですね。

 

ということで(?)、今回は睡眠障害についての記事ですっ!!

 

 

続きを読む

子供のうつ病…?我が子はこんな感じで精神的に疲労してた様子でした。

http://miscellaneous-notes.club/wp-content/uploads/2017/07/YUKI86_gakkoudash15120132_TP_V1.jpg

こんにちは。管理人です。さて、か弱い(?)私、低気圧で体調不良ですw。なぜか雨が降ると鼻詰まりが出るようになりました…。なんでしょうね。雨の飛沫が浮遊して、その中に鼻詰まりにするアレルギー物質?でも入ってるのでしょうか。久しぶりに大雨ですし…。

 

それにしても梅雨らしいシトシト降るような雨じゃなくて、海外で体験した「スコール」を思い出しちゃうくらいの激しい雨が続きます。。

 

さて、今回は僕じゃなくて、自分の子供です。去年くらい?に子供が精神的に落ち込むのをフォローしたのを記事にしておきたいと思います。

 

続きを読む

最近、体調が何だか悪いんだけど、うつ病で鈍った身体で少し運動を続けたら改善してきたって話しw

http://miscellaneous-notes.club/wp-content/uploads/2017/06/161007-245_TP_V.jpg

 

こんにちは。管理人です。さて、最近、子供のイベント送迎と、町内行事がバッティングしてしまいまして、無論、子供を優先したため、久しぶりの長時間スポーツっていう機会を逃してしまいましたw。

 

と、いいつつ、実は最近、物置から「ルームランナー」を出してきましたっ!屋内でウォーキングが出来るやつで電動式じゃなく「自走式」の安価なヤツです!ずっと坂を登っているような感覚になるヤツですね。

 

で、テレビを見ながらやってるんですが、なかなか楽しい。。シリコンスプレーでメンテナンスも楽しかったw。このウォーキングが、ややハマりつつあるので、この調子で続けようかと思ってます。

 

んで、今日は、うつ病と運動、運動でどうなりつつあるか?の記事です!

 

続きを読む